健康増進コーナーがオープンします!

平成29年5月16日(火)に、
生涯学習センター学習プラザ2階に、
健康に関する知識を学び、
気軽に体を動かしながら、
運動の習慣を身に付けることができるコーナー
(健康増進コーナー)がオープンします。

①第1スタジオ
エアロビクスやヨガ、太極拳などのレッスンを実施します。
1回500円、定期券1カ月8,000円・3カ月22,000円です。
※プラグラムなどについては、お問合せください。

②第2スタジオ
健康づくりに関する講座や家庭で取り組める健康体操など、
誰もが気軽に参加できる教室を開催します。
※募集の案内は、市政だよりになどで随時お知らせします。

③有酸素運動コーナー(午前9時30分~午後5時)
マシンを使った有酸素運動や腹筋・背筋運動などができるコーナーです。
1回500円、回数券11回5,000円です。

④健康チェックコーナー(午前9時30分~午後9時)
①~③の利用者が、
体重・血圧・体脂肪などの測定やストレッチができるコーナーです。

詳しくは、次をクリックしてください。
http://www.kagayaki-yao.or.jp/information/wellness.html

<問合せ先>
生涯学習センター
TEL:072―924―3876
FAX:072―924―1267

たなかせいた

ホームページをご覧ください。
http://www.tanakaseita.jp/
ブログを更新しました。
http://tanakaseita.jp/blog/
ツイッターをご覧ください。
https://twitter.com/seitano1
八尾市 市長のページをご覧ください。
http://www.city.yao.osaka.jp/category/4-1-0-0-0.html

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